を作ることはありません

どんな種類の期間もフィットネスセンターにいた場合、頻繁に見られるさまざまな人の名前があると確信しています。 私たちは、あなたの肌の下に入る人や、フィットネスセンターの他のすべての人についても話しています。 これらの感情は、多くのことによって引き起こされる可能性があります。 この短い記事と同様に、私たちの肌の下に入ることができるフィットネスセンターで最も典型的な種類の人々のいくつかを共有するので、これらのカテゴリのいかなる種類の下で秋にならないようにすることができます。

1.スクワットラックカーラー
スクワットラックは、主に1つのことで使用されます。名前が示すように、スクワット。 ジム全体にスクワットラックが1つある場合は、そこに上腕のカールをすることを選択した「あの男」にならないでください。 まず第一に、あなたはスクワットラックにいるのに十分な強さではない可能性が高いので、クールに見えるために購入時にそれに挑戦するのをやめてください。 誰もがカールのためにラックを利用する男性を嫌っています。 ダンベルを発見したり、スクワットラックにないことを利用できるバーを発見してください。そのため、主要なリフターは本当に会社に降りたり、重い訓練を受けたりできます。

2. Dumbbell Hoarder
あなたの名前が建物の外の兆候に載っていない場合は、すべてのダンベルをホグするのをやめてください。 あなたは私が話している人を正確に理解しています。 ワークアウト全体をスーパーセットしたいと思う人と、ベンチで4組のダンベルを持っている人。 すでに十分です。 ダンベルを共有します。 フィットネスセンターのメンバーシップは、おそらくそれらのダンベルのセットに何を支払わないでしょう。 したがって、最大2ペアのスーパーセット、および他の誰かが働きたいと思っている場合は、それらを有効にします。 ダンベルを所有していません。

3.リスナッツ
女性のロッカールームで何が起こっているのかわかりませんが、男性用で見られる瘢痕と同様に、頭の揺れに似ていると確信しています。 紳士（特に高齢者）は、自分自身をカバーするだけでなく、ロッカールームで礼儀正しくしてください。 誰も、あなたの垂れ下がったボールサックが指からぶら下がっている死んだヨーヨーのようにぶら下がっているのを見たいと思っていません。 私たちは皆ペアを持っていますが、私たち全員があなたが梱包しているものを見るために要求していません。 あなたがキングコングであるかどうかは気にしません。 同じ状況下では、ブロードライヤーと一緒に鏡の前に立つ必要はありません。 やめてください。

4.ステットソンマン
Suave氏を聞いてください、これはMatch.comではありません。 57個のケルンをオンにしてフィットネスセンターに見つける必要はありません。 あなたはジムでデートをするつもりはないので、去ったときのために保存してください。 私がジムの向こうからあなたを臭いがすることができれば、あなたも多くを持っています。 私を頼りに、ひよこはHiit Cardioから空中を吸い込もうとしているときにあなたの香りを掘りません。 あなたがクラブを出たばかりのように匂いがするフィットネスセンターに来たら、あなたがあなたのトレーニングを始める前にシャワーを浴びてください。 それから再びシャワーを浴びるだけでなく、誰もがあなたに感謝します。

5. Bo Funk
男性として、私たちは汗をかきます。あなたが十分に難しいと考えています。 しかし、一部の人々は、最も魅力的ではない自然な体の臭いを持っています。 消臭剤はあなたの友達です。 誰もあなたの隣のデバイスであなたを臭いしたくありません。 最後の食事がその方法をバックアップし始めているのを感じることができます。 消臭剤/制汗剤を利用して、きれいな服を着用し、定期的に入浴してください。 何らかの理由で、フィットネスセンターの服や靴を詰めた場合は、清潔でファンキーであると信じていた場合は、戻って、新しい服を手に入れたり、フィットネスセンターのすべての人から離れているので、彼らの間に気にしないでください いい結果。

6. 5％ ‘ers
いいえ、私はリッチピアナが作成したカルトフォロワーについて話していません。 私は、デバイス上で可能なすべてのウェイトプレートを投げるフィットネスセンターの男性について話しており、部分的な担当者が行われています。 あなたはそれらを見ました！ 彼らは、スレッドに1,000ポンド以上の脚プレスの男であり、男が上に座っているだけでなく、担当者が担当者を行うと、体として発作しているように見えます。 約1インチ。 しかし、男は叫んでいるだけでなく、出生を提供する女性の表情をしています。 すでに十分です。 あなたはあなたのエゴをなでる以外のあなたの体やスタミナのために何もしていません。 完全な担当者がいない場合は、体重を下げて、誇りを飲み込みます。

7. Instagramの感覚
誰もがあなたが重要であることを理解しています。 Instagramの81人のフォロワーもそうです。 運動中に電話が出ているのはなぜですか？ あなたがしているのは、他の誰かが利用しているかもしれない領域を占領することですIRは、すぐにフィットネスセンターに出場するためのワークアウトです。 ソーシャルネットワークで公開するために理想的なセルフィーを撮るのを待つ時間がありません。 あなたがジムにいることを示すために写真を撮ることを要求しているなら、おそらくあなたはあなたのトレーニングにもっと集中するべきです。 デバイスの豚を塗るのをやめ、携帯電話を片付けるのを止めてください。

8.有酸素運動装置の所有権
フィットネスセンターに行ったことがありますが、有酸素運動室を見ると、まったく同じ人がいます。まったく同じマシンにあります。 それは人々を奇妙にするための確実な方法です。 私は、その一部の有酸素運動装置を待って開くか、1つのデバイスで始まり、それが利用可能になるとすぐに典型的な作品にジャンプする人を見ました。 ワールドカップジャージー それは、オフィスで毎日まったく同じ駐車場を手に入れる必要があるか、仕事で一日中捨てる必要があるようなものです。 リラックス。 あなたの体脂肪は、あなたがあなたの典型的な有酸素運動をしているのか、それとも別のものであるかを理解していません。 実際、別のデバイスを使用して多種多様なデバイスを使用すると、有酸素運動性が低下する可能性があります。 アストン・ヴィラFCジャージー そのマシンに住んでいる男として識別されないでください。

9.濡れた犬
運動しているときに臭いがしなくても、少なくとも汗をかいている可能性が非常に高くなります。 一部の人々は他の人よりもはるかに多く汗をかきます。 これを修復するためにできることは何もありません。 ただし、使用するたびに汗をかいている人がデバイスを拭き取らない場合は嫌です。 誰かがプールから飛び出したり、使用したいデバイスに座っているように見えるだけでなく、見下ろしたり、見下ろしたりしたことがありますか？ サッカーモロッコ代表ジャージー グロスです。 これがあなたである場合は、タオルを持参し、デバイスを利用した後に拭き取ります。 フィットネスセンターがスプレーやペーパータオルなどのクリーニング材料を提供している場合は、それらを利用してください。 誰もあなたの厄介な汗の束に座ったり、横になったりしたいと思っていません。

10.競争力のある食べる人
フィットネスセンターに行く人の大半は、トレーニングの途中で何かを食べることを要求していません。 彼らは、マラソンランナーや自転車ではなく、有酸素運動装置にクレイジーなマイルを入れています。 中央で食事をするためにあなたと一緒にスナックや食事を持ってきても要求はありません。 特にフィットネスセンターの床にもありません。 フィットネスセンターに行った日と、パスタを食べて床に座っていた男を覚えていないことは決してありません。 私は彼が「燃料補給」する必要があると述べたのと同じように、彼が何をしていたのかと尋ねました。 聞いて、ランス・アームストロング、栄養コースを受講してください。 あなたの体は、あなたがそこから獲得できるエネルギーを使用するために、購入時にそれを分解する必要があります。 この時点で消費しているだけなら、フィットネスセンターにいる間、その食事の恩恵を受けることはありません。 ワークアウトの栄養を公開したい場合は、クール、それを選んでください。 ただし、ワークアウト後にのみ。 パン粉を落としたり、フィットネスセンターの床の周りにプロテインシェイクをこぼす必要はありません。 フィットネスセンターがある場合は、ロビー、車、またはスムージーバー/カフェで食べてください。