私の長期的な20の事実…
1.午前5時。早めに起きて、暑さを打ち負かすために私たちに連絡してください！
2.実行前の儀式=アイスコーヒー、ちょっとパンの状況、ヌーン。
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3.私は4本のボトルが詰め込まれた燃料ベルトから始めましたが、非常に弾力性があったので、1つのループの後に2を捨てました。
2回補充。
4.ブルックスの純粋なリンクでこれほど長く走っていないので、スイッチを切る必要がある状況で車両に流れをもたらしました。
5.いくつかの新しい皮膚アンチチャフィンスプレーも持ってきました。私は再申請するべきだったが、私は忘れていた。
6. 3時間走ると、考えるのにかなりの時間が得られます。私が走りで信じていたこと：
A.）RERから引退するときの新しいブログコンセプト！
B.）レモンバーのレシピを焼くことはありません< - 冷蔵庫で今。
C.）裸足のランナーを見ましたが、彼は靴下を履いていました。それで彼は靴下ランナーでしたか？
7.マイル19周辺では、私は光に止められました。男が私にどれだけ走っているかを正確に尋ねました。誰かに「私は20マイル走っている」と言っています。いくつかの面白い反応を作ります。 20マイル走るのはとんでもないことを知っています。
しかし、彼はあなたがカヤックとその後泳いだり飲んだりするカヤック島でいくつかのレースがあると私に言ったほど判断しませんでした。私は彼がそれが人種だと述べたと約束しますが、それはちょうど素晴らしい時間のようです。誰かがこのレースのことを確認できますか？
8. 20マイルが完了しました。
9.走った後、Whole Foodsに行きました。これは私の好みの儀式です。
10.マイル14頃、私は走ってから停止するか、いくつかのケーキを手に入れることを選びました。 Nothing Bundt CakeからCakeを選びました
ああ、私はそれがたった10の事実だったと仮定します。しかし、私は忙しいケーキを食べているので、それだけです。
質問：今日は何か楽しいものを食べていますか？
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