こんにちは！今週マンゴーを食べましたか？あなたがすべき。私は店で、完全に熟しているだけでなく、魔法のような味と幸福のような味と妖精のほこりがすべて1つになったいくつかを発見しました。真剣に彼らは私が今まで持っていた最高のマンゴーでした。さらに、彼らは非常に安かった。ブーム。
それで、カウンターをカウンターにカットしている間にいくつかのマンゴーを食い尽くした後、私はもっと店に戻り、非常にシンプルなマンゴーエコに優しいスムージーレシピを作成しました。このスムージーはマンゴーからとても素晴らしいです（砂糖、タンパク質粉末、ヨーグルトなど）追加のものは必要ありません。ブレンダーにいくつかのコンポーネントを投げるだけでなく、楽しんでください！
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簡単なマンゴーエコに優しいスムージーレシピ
材料：1つの盛り合わせカップ冷凍マンゴー、ほうれん草の一握り、アーモンドミルク1カップ、アイスキューブの少ない。
道順：ブレンド。一口。繰り返す。
ヒント：私はいくつかのマンゴーを切り取り、バギーで一晩凍結しましたが、あなたの近くのシーズンにいない場合は、店の冷凍マンゴーを利用できます。新鮮なマンゴーを冷凍すると、プライベートバギーに分かれていたので、スムージーのためにブレンダーを投げるのは簡単です。
マンゴーの楽しみといえば…私は昨日の朝にリルスナックをするために本当に長い走りを中断しました。
これがオファーです。日曜日の朝の長い走りを破る必要があるだけでなく、暑いです。だから、私はそれをもう少し快適にするために整理し、10マイルを遡り、家に立ち寄ってシャツ /再適用して日焼け止め /水和物を修正し、もう8マイルほど戻ってきました。
私の走りの前半は、ミシガン州のボートで行方不明になったカップルについてのランダムな秘密についての新しいポッドキャストを聞いたときに飛びました。名前がわかりませんが、あなたが興味があるなら、私はそれを調べます。
天候状態は、パームスプリングスと比較して適度でした！それは私が推測するすべての家族だと思います！
走りの途中で、私は家に立ち寄っただけでなく、すぐに変更を加えただけでなく、マンゴーを食べました。それは私に合計18マイルでもう1つ8マイルで動力を与えました。
18マイルの実行と完了。
全体的には素晴らしい走りでしたが、少し遅かったです。フルマラソンで本当にうまくやるために、優れた形になる前に、私は間違いなくより多くのトレーニングとコンディショニングを要求します。私は遠くに行くことができますが、それをしている間、私は強く感じたいです。私の足のタイトな領域は、走り続けるまで本当に私を悩ませませんでした。今日は素晴らしいストレッチセッションを要求しています。
ボーナス：このlilの兆候は、Skinnyrunnerのように見えました。私はそれをパスで見つけました！私は、彼女がアラスカから飛び立って、今日2マイルをさらに2マイル走るべきだと示唆しているこのメモを残すために説得したと私は説得しました。
走った後、私は伸び、大量のトッピングを備えた環境に優しいスムージーを持っていました。
その後、教会に向かいました。しかし、私の教会の計画は、私がフードパントリーを通り過ぎただけでなく、彼らが非常に忙しくて必要な助けであるのを見たとき、少し修正されました。それで、私はそこに数時間そこにとどまることになりました。その時も過ぎました！私がそれを理解する前と同様に、私たちはいくつかの食べ物の準備ができているだけでなく、私たちは完了しました。ベンと私はミミのカフェに行き、マフィンとシナモンロールを注文するのが少し興奮しました。私は再び甲状腺のためにきれいに食べて軌道に乗ることを要求しているので、それは最後の夕食のタイプです。
彼らの季節のマフィンは、パイナップルの逆さまのマフィンですが、シナモンロールはすばらしかったです。
質問：最近マンゴーを食べましたか？それはあなたの人生を修正しましたか？
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