ランニングルーチンと5月

からのベストラン&イートのための私の日焼け止めこんにちは!今日はいくつかの技術的な困難がありましたので、私の一日の多くが支配されました。最初に私はビデオを作っていて、私の電話は凍結し続けました。その後、アップロードしません。そして、インターネットはどういうわけか壊れ、カスタマーサービスとの電話の後、新しいルーターを手に入れなければなりませんでした。

インターネットが動作しています。他のすべてはまだ進行中の作業です。
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その興奮のすべての前に、私は走りました。私の小さなコンドミニアムは建設ゾーンであるため、今週は筋力トレーニングを行うことができませんでした。物事には予想以上に時間がかかります。どうやら誰かがあなたの場所であらゆる種類の仕事をしているとき、あなたは彼らがそれがかかると言う時間を2倍にするつもりです。

これは「前の」写真です…理想的な今の「現在」は完全な混乱のように見えますので、まだ「後」の写真はありません。

昨日、私の推奨事項は、ドーナツを電子レンジに入れることでした。今日は、他のすべてにこのCarne Asadaの調味料を使用することです。

私は自宅で仕事をしていて、私の場所が非常に小さく、天井のスクレイプ /ペイントの状況が起こっている間に働くスペースを見つけるのは難しいので、今週は仕事が難しくなりました。それで、私は生産的になるために図書館に行きました。

私の見事なLilの花は生きているように見えますが、すべての花びらが落ちましたか?私はそれを殺さなかったことを望んでいて、彼女は集まるでしょう…

今週、誰かがInstagramで「あなたの目にはどんな日焼け止めですか?」と尋ねました。

私は常に1つの特定のブランドに固執するわけではありませんが、このニュートロゲナウルトラシアーサンブロックを「ドライタッチ」であり、それがかなり速く乾燥しているためです。通常は私の目にはありませんが、それは以前に起こったことです。

ランナーのための日焼け止めのヒント:

1.ランニングには3つの異なる種類の日焼け止めを使用します。

– 私は私の顔にこのニュートロゲナウルトラ薄い日焼け止めを使用し、通常私の腕に別のものを使用します。

– 理想的な今、私はバナナボートスポーツサンスクリーンを使用しています。それは良いリルポンプボトルを持っているからです。他のものよりも簡単に適用でき、手頃な価格です。目にぶつかっていないことを考えると、腕のために乾燥したタッチ日焼け止めは必要ありません。

– 足にスプレー日焼け止めを使用しています。なぜなら、カバーする領域がたくさんあるので、怠け者で、他の理由がわからないからです。

2.走る前に乾くまで待ちます。

私の実行前の日焼け止めプロセス:

最初に顔/首に日焼け止めを置きました。次に、私は腕をします。

それから、私は髪の毛を編みます。

(そして通常、私はInstagram、Twitter、Facebook、または上記のすべてを少しチェックします。)

最後に、ランニングの楽しさ /バイザー /燃料ベルト /サンドイッチ /コンパス /リップグロス /ペッパースプレー /ソルトスプレー /電話を手に入れました…そして私は行く準備ができています。

この時までに、日焼け止めは乾燥していて、私の目にぶつかるべきではありません。

コストコでSPFチャップスティックを備えたこの日焼け止めのダブルパックを手に入れました。

技術的な困難を抱えていたので、5月からお気に入りの走りや繰り返しを共有しませんでした!!

2017年5月からのブログ記事をベストラン、食べ、繰り返す

好きな走り

今月の私のお気に入りの走りは、実際にはラン/ウォークでした。ディズニーランドでのティンカーベル10Kです!人魚の格好をして走るのは爆発であり、新しい体験でした。これはおそらく私のお気に入りのランディズニーコスチュームです。それらの人魚のレギンスで走るのは困難でしたが、私はたくさんの写真を手に入れて、本当に素晴らしい時間を過ごしました。

好きな食事

私は今週、すべての派手なトーストに本当に興味があり、私の簡単なユニコーントーストは本当に良かったです。すぐに姪のために作りたいです!

また – 青いエプロンvsねえ、新鮮な食事はすごかったです。そして、私はそれを少数の人々と共有し、彼らが私の料理のスキルに非常に満足しているのが大好きです。ブーム。

これが私の青いエプロンvs.ちょっと新鮮なレビュー投稿です。

このリンクをブルーエプロンに使用して、最初の注文で3回の無料の食事をご覧ください。 『

お気に入りの投稿繰り返したいです

– 私はこれまでにない – ランナーエディションゲーム。 < - もうプレイしましたか?コメントでみんなのスコアを読むのが大好きでした。 と - 体重減少は本当にポーションコントロールについてですか? Rubbermaid Meal Kitのプレゼントの勝者は、Brittany V. 質問:あなたの最高の走りまたは5月の食事は何でしたか? ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピンシェア 郵便 シェア

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