を運営するために生まれたのは、私がタラワマラの真の子孫であるかどうかを確認するためについに来ました。生まれて50kを走らせることは明日です！

私が最初にレースを実行することを決定したとき、私は信じられないほど恐れて、それについて興奮しました。私は完全に準備を整えて、トレーニング計画全体と何とか何とかを行うつもりでした。それから、私はたくさんの旅行の機会を手に入れました。

物語の教訓：私はこれに完全に備えていません。

それは私の最初になります：

26.2マイル以上の距離

トレイルレース

長年のキャンプ経験

私は、しばらく前に聞いたウルトラランニングの推奨事項に基づいてレースデイ方法を作成しました…

「あなたが遅すぎると思うなら、遅くなります。」

だから – これは計画です…

1.遅くなります。スロー。もっとゆっくり。まあいいか。

2.通常のマラソン方式ごとに食べて、できればもっと「本物の」食べ物を食べます。 < - 自分がどのように感じるかわからない前に、私はこの距離をしたことがないと考える。 3.不条理な丘を歩きます。 そして最後に 4.ヒーローになろうとしないでください。 確かに、私はウルトラのトレーニング計画に固執しませんでしたが、私は今日冬眠に入ろうとしているように燃料を補給するようにしました… スイカ。もちろん。 米… 穀物やおやつとして食べられるクリスピー。ねえ、それは米です。 私は非常に塩辛い汗ですので、私はいつもレースに至るまでたくさんの塩辛い食べ物を食べます。これが私にとってうまくいくものです、あなたはそうしますか。 それから、私は荷物をまとめて出かけました… ウルトラトレイルレースのために1つのパックはどのような食べ物ですか？ ビール、チョコレートミルク、スイカ、明らかに。 私のパタと5つの高速道路 食べ物のためのピットストップ。私は大きなサラダを詰めて、クールな牧場ドリトタコスを一口盗みました。それは私の人生を変えませんでしたが、私は彼らのターゲットオーディエンスではありません。 < - 将来の使用については、このコメントに注意してください。 私は私と一緒に連れて行くために免除を印刷しなければなりませんでした、そしてそれは怖いです！それは真剣に言います、「私が怪我をしたり、迷子になったり、死んだりした場合、それは私自身のいまいましいせいです。」 見る？怖いです。 私が死ぬなら、私は走りたいと思っています。 読者は、複数の人がいる場合は投票できます。私のリクエストを称えてくれてありがとう。 質問：今週末は何をしていますか？ *明日は最高のレセプション/WiFiを持っていないので、休みをとるつもりです。できれば、TwitterでHolaを言いますが、そうではありません。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください： ディズニーワールドマラソントレーニングウィーク1 ディズニーワールドマラソントレーニングウィーク1 ドーピーチャレンジトレーニングトレーニングウィーク1 OCマラソントレーニングプランとレース割引コード OCマラソントレーニングプランとレース割引コード マラソンとハーフマラソントレーニングプラン中級のための中級またはPRを取得します。タイムゴールのあるランナーの場合。筋力トレイン ボストンマラソンビデオシリーズのホストHello！のトレーニング ボストンマラソンビデオシリーズのホストHello！のトレーニング こんにちは！ Hyland's Poweredを使用して、「10、000マイルからボストンへ」というビデオシリーズをホストしています。ヒールのチームをフォローしています マラソントレーニング1日目 - ビデオ日記？ マラソントレーニング1日目 - ビデオ日記？ マラソントレーニングジャーナルを開始します。 1日目は長期的にチェックインします。次の90日間のランニングとレシピの毎日の更新新しいレース割引とバウチャーコードOCマラソン、レベルなど！ 新しいレース割引とバウチャーコードOCマラソン、レベルなど！ オレンジカウンティマラソンハーフマラソン割引コード、レクサスレースアップレースシリーズディスカウント、アーバイン、ベンチュラ、パロスベルデス ランニングインストラクターポッドキャストであなたの忙しい生活にマラソントレーニングを適合させる方法96 ランニングインストラクターポッドキャストであなたの忙しい生活にマラソントレーニングを適合させる方法96 マラソントレーニングをフルタイムの仕事と家族生活に適合させる方法。 マラソンからウルトラマラソンに行く、トレイルru shareaholicによる 。